Nu este imposibil să scapi de sfărăit. Există o „licoare minune”, extrem de sănătoasă, care se prepară în casă, ce te poate ajuta să scapi de acest obicei deranjant.
– 1 lămâie;
– puţin ghimbir;
– 2-3 mere;
– 2 morcovi;
– 125 ml de apă;
PAS CU PAS. Cum se prepară
Este foarte ușor de preparat. Tot ce trebuie să faci este să pui toate ingredientele într-un blender şi să amesteci până când ele devin o compoziţie omogenă. Băutura astfel obținută se consumă cu 30 de minute înainte de somn, în fiecare zi, timp de 4 săptămâni. După această perioadă, vei vedea că sforăitul apare din ce în ce mai rar, și o să dispară în scurt timp.